Кабачок — что надо знать

Мякоть этого овоща прекрасно усваивается организмом, не раздражая при этом стенки слизистых, но стимулируя кишечник. Кабачок полезен благодаря витаминам А, В и С, а также таким микроэлементам как кальций, железо, магний и калий. Таким образом, он просто незаменим для здорового состояния кожи, ногтей и волос, хорошего зрения, а также нормальной жизнедеятельности сердца, печени, головного мозга и мышц.

К тому же, кабачки могут вывести избыток воды и холестерина из организма, а также адсорбировать токсичные вещества. Их употребление оказывает благоприятное действие на работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Также кабачок полезен при болезнях печени и почек.

Народные лекари советуют употреблять кабачки в качестве мочегонного средства при отеках, а тибетские монахи — в качестве общеукрепляющего при различных заболеваниях.

Добавить комментарий